Sind Sie ein Freiberufler, der lange Zeit online arbeiten muss? Oder arbeiten Sie einfach von zu Hause aus für eine entfernte Firma? Was auch immer das Szenario sein mag, Sie sind hier, weil Sie neugierig sind, wie ein Sitz-Steh-Schreibtisch Ihre Remote-Arbeitserfahrung besser als je zuvor machen könnte. Nur damit Sie es wissen: Sie sind an der richtigen Stelle.
Zweifellos ist die Arbeit von zu Hause aus für bestimmte Unternehmen zur neuen Norm geworden. Durch die jüngste Pandemie haben die Unternehmen erkannt, dass die Arbeit von zu Hause aus einfacher und wirtschaftlicher ist. Sie steigert tatsächlich die Produktivität der Mitarbeiter und spart gleichzeitig Büroressourcen. Aber was ist, wenn Mitarbeiter mit bestimmten Problemen wie Rückenschmerzen und Müdigkeit konfrontiert werden, während sie versuchen, bequem zu Hause zu arbeiten? Dafür sollte ihr Schreibtisch verantwortlich gemacht werden.
Bei den meisten typischen Schreibtischen, die wir häufig zu Hause verwenden, lässt sich die Höhe nicht verstellen. Daher kann langes Sitzen oder Stehen während der Arbeit zu bestimmten gesundheitlichen Problemen führen. Sie werden frustriert, wenn Sie nur versuchen, die Fristen für die Arbeit einzuhalten. Wir empfehlen Ihnen daher dringend, etwas mehr Geld auszugeben und einen Sitz-Steh-Schreibtisch zu kaufen, damit Sie bequem arbeiten können.
Warum sollten Sie für die Fernarbeit einen Sitz-Steh-Schreibtisch kaufen?
Hier sind einige Gründe, warum Sie einen Sitz-Steh-Schreibtisch kaufen sollten, wenn Sie Ihre Arbeit von zu Hause aus angenehmer gestalten möchten.
Weitere zu berücksichtigende Optionen
Im Gegensatz zu herkömmlichen Schreibtischen bieten Sitz-Steh-Schreibtische eine Vielzahl von Optionen zur Auswahl. Ein 2-in-1-Schreibtisch macht beispielsweise separate Arbeitsbereiche für Aufgaben überflüssig, bei denen Sie einfach nur sitzen oder stehen müssen. Der Schreibtisch kann an Ihre Körpergröße angepasst werden, egal ob Sie stehen oder sitzen, und kann daher mit anderen Personen zu Hause geteilt werden. Die meisten dieser Schreibtische werden mit verschiedenen Aufsätzen geliefert, die das Arbeiten bequemer machen. Einige Schreibtische verfügen über integrierte Sitz-Steh-Erinnerungen. Diese erinnern Sie daran, aufzustehen, wenn Sie in Ihre Aufgabe vertieft sind.
Sicher für längere Arbeitszeiten
Lange Arbeitszeiten können tödlich sein. So kann beispielsweise langes Sitzen eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes. Andererseits ist es sicherlich anstrengend, 8 Stunden oder länger zu stehen und auch keine gute Idee. Obwohl Sie vielleicht die Möglichkeit haben, Ihre Beine zu bewegen und im Stehen ein paar Kalorien zu verbrennen, werden Sie am Ende Muskelkrämpfe und Schmerzen in den Gliedmaßen bekommen.
Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, ist ein Schreibtisch, an dem Sie Stress und Anspannung abbauen können, ein wahrer Segen. Nach einer Zeit des Sitzens haben Sie immer die Möglichkeit, sich zu bewegen und Ihre Beine zu vertreten. Der Wechsel zwischen Sitz- und Stehpositionen kann Ihnen dabei helfen, eine bessere Haltung beizubehalten. Dies könnte auch der vielversprechendste Vorteil eines Sitz-Steh-Schreibtischs in Ihrem Heimbüro sein.
Hilft bei der Schmerzlinderung
Rückenschmerzen sind eine häufige Beschwerde unter jungen Arbeitnehmern und Freiberuflern. Nun ja! Rückenschmerzen sind keine ansteckende Krankheit, die die Mehrheit der Menschen betrifft, die von zu Hause aus arbeiten. Akute Rückenprobleme werden tatsächlich durch langes Sitzen oder eine schlechte Körperhaltung verursacht. Die Verwendung von Sitz-Steh-Schreibtischen kann Schmerzen, insbesondere im Rücken, Nacken und den Schultern, erheblich lindern. Dies liegt daran, dass beim Wechsel zwischen Sitz- und Stehpositionen die Muskeln Ihres Rückens, Nackens und Ihrer Schultern deutlich entspannt werden.
Darüber hinaus kann ein mehrmaliger Wechsel der Körperhaltung am Arbeitsplatz mithilfe eines Sitz-Steh-Schreibtischs dazu beitragen, die Belastung der Hüfte zu verringern. Langes Sitzen am Arbeitsplatz wird, wie bereits erwähnt, mit Herz-Kreislauf-Problemen in Verbindung gebracht. Ihr HDL-Spiegel sinkt, wenn Sie sitzen. Das erhöht das Risiko von Herzproblemen wie Angina pectoris. Höhenverstellbare Schreibtische und damit ein gesunder HDL-Spiegel durch ausreichend Bewegung am Tag können Ihrer Gesundheit zugute kommen.
Steigert Ihre Produktivität
Studien haben gezeigt, dass ein Wechsel der Körperhaltung während der Arbeit die Produktivität steigert. Daher können wir die Verwendung von Sitz-Steh-Schreibtischen mit einer erhöhten Produktivität in Verbindung bringen. Die Durchblutung des Gehirns steigt, wenn Sie aus einer sitzenden Position aufstehen. Ihre Gehirnaktivität wird um bis zu 20 % gesteigert, sodass Sie sich besser auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Es verbessert die Intuition und Kreativität. Selbst nachdem Sie Ihre langen, anstrengenden Aktivitäten des Tages erledigt haben, kommen Ihnen möglicherweise noch neue Ideen.
Die gesundheitlichen Vorteile von Sitz-Steh-Schreibtischen sind ein weiterer möglicher Grund, der direkt mit einer höheren Produktivität zusammenhängt. Laut der Weltgesundheitsorganisation bezieht sich Gesundheit auf das geistige und körperliche Wohlbefinden einer Person. Nur wenn Sie körperlich und geistig fit sind, können Sie produktiv und gesund sein.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Sitz-Steh-Schreibtisch sehr nützlich ist, wenn Sie Ihre Produktivität gezielt steigern möchten. Sie werden fitter, aufgeschlossener und produktiver, wenn Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch verwenden.
Überlegungen beim Kauf eines Sitz-Steh-Schreibtisches für die Arbeit von zu Hause aus
Wenn Sie für die Arbeit zu Hause einen Sitz-Steh-Schreibtisch kaufen, müssen Sie zunächst Folgendes berücksichtigen:
Qualität und Haltbarkeit
Qualität ist das Allererste, worauf Sie achten sollten, wenn Sie Ihr Geld in einen Schreibtisch investieren. Da schlecht gebaute Schreibtische zerbrechlich sein können und beim Auf- und Abbewegen instabil sind, können sie leicht zerbrechen oder es ist unbequem, sie von einer Position in eine andere zu versetzen.
Auch die Haltbarkeit ist bei höhenverstellbaren Schreibtischen von entscheidender Bedeutung. Sie möchten sicher, dass Ihr Schreibtisch länger hält. Zu diesem Zweck müssen Sie in hochwertige Materialien investieren. Suchen Sie immer nach Schreibtischen in Handelsqualität, die bei den Benutzern beliebt sind. Darüber hinaus sollte Ihr Schreibtisch robust genug sein, um ein Gewicht von 80-100 kg zu tragen.
Ästhetik
Ihr Zuhause ist Ihr sicherer Hafen. Der Ort, an dem Sie zu Hause arbeiten, spiegelt normalerweise Ihre Vorlieben und Ihre Individualität wider. Ein Heimbüro ist nicht mit einem Firmenbüro zu vergleichen. Wenn Sie keine andere Wahl haben, als die Arbeit in Ihr Haus zu bringen und ein Heimbüro einzurichten, möchten Sie vielleicht alles nach Ihrem Geschmack einrichten.
Dies kann der Grund sein, warum Sie auf jeden Fall einen Schreibtisch haben möchten, der gut zur Gesamtästhetik Ihres Zimmers passt. Obwohl Sitz-Steh-Schreibtische in einer Vielzahl von Farben, Designs und Ausführungen erhältlich sind, müssen Sie den auswählen, der mit der Farbe und Ausführung Ihres Zimmers harmoniert. Wir persönlich empfehlen Schreibtische mit Holzplatten, da sie eine warme und rustikale Atmosphäre schaffen und gut zu den derzeit trendigen Inneneinrichtungen im Boho-Stil passen.
Raum
Bevor Sie einen Sitz-Steh-Schreibtisch für die Arbeit zu Hause kaufen, müssen Sie den Platz in Ihrem Zuhause berücksichtigen. Alle Schreibtische in Standardgröße, die sich gut für ein Büro eignen, sind oft nicht für zu Hause geeignet. Sie nehmen zu viel Platz ein und lassen in einem normal großen Raum keinen Platz für andere Dinge.
Sitz-Steh-Schreibtische gibt es in allen Größen, sodass sie sowohl für große als auch für begrenzte Arbeitsumgebungen geeignet sind. Wenn Sie zu Hause keinen separaten Arbeitsbereich haben, benötigen Sie auf jeden Fall einen kleinen Schreibtisch, der in eine der Ecken Ihres Schlafzimmers passt. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann Ihnen helfen, einen konzentrierten Bereich optimal zu nutzen. Wenn Sie hingegen einen ausgewiesenen Arbeitsbereich haben, können Sie einen großen Sitz-Steh-Schreibtisch wählen, beispielsweise einen mit mehreren Bildschirmen.
Abschluss
Sitz-Steh-Schreibtische sind perfekt für die Arbeit von zu Hause aus. Sie bieten zahlreiche Vorteile: Sie sorgen für optimale Gesundheit, steigern die Produktivität und sorgen dafür, dass Sie sich besser auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Sie sind nicht nur stilvoll und trendig, sondern können auch Ihre Arbeitserfahrung von zu Hause aus verbessern, indem sie häufige Probleme durch langes Sitzen beseitigen.
