Verbessern Sie Ihr Homeoffice-Erlebnis: Steigern Sie die Produktivität mit der perfekten Playlist

Einführung

In den letzten Jahren ist die Arbeit von zu Hause aus für viele Menschen zur neuen Normalität geworden. Obwohl die Fernarbeit ihre Vorteile wie Flexibilität und kein Pendeln hat, kann sie auch Herausforderungen wie weniger soziale Interaktion, Ablenkungen zu Hause und verschwimmende Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben mit sich bringen. Hier kann die Zusammenstellung der perfekten Playlist für die Arbeit von zu Hause aus hilfreich sein.

Das Hören von Musik bei der Fernarbeit hat viele Vorteile. Die richtige Musik kann Energie und Produktivität steigern, Ihnen dabei helfen, sich zu konzentrieren, Ihre Kreativität anregen und den Arbeitstag einfach angenehmer machen. Das Erstellen von Wiedergabelisten, die auf Ihre Arbeitsanforderungen und Ihren Zeitplan zugeschnitten sind, kann Ihre Konzentration und Motivation den ganzen Tag über steigern.

In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, warum eine gezielte Playlist für die Arbeit von zu Hause aus so nützlich ist, und geben Tipps zum Erstellen von Playlists für unterschiedliche Arbeitsweisen.

Vorteile des Musikhörens während der Arbeit

Viele Studien haben gezeigt, dass das Hören von Musik während der Arbeit die Konzentration und Produktivität steigert. Laut einer Studie der Harvard Business Review kann Musik die Konzentration, die Stimmung und die Leistung bei der Arbeit verbessern (https://hbr.org/2022/09/can-music-make-you-more-productive). Eine Studie ergab, dass Arbeitnehmer beim Musikhören effizienter waren und weniger Fehler machten als bei der Arbeit in Stille. Musik kann Menschen helfen, in einen Flow-Zustand zu gelangen, in dem sie völlig in ihre Arbeit eintauchen (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9855069/). Die Rhythmen und Beats der Musik können das Gehirn anregen und dabei helfen, sich auf sich wiederholende Aufgaben zu konzentrieren. Insbesondere fröhliche Musik wird mit gesteigerter Produktivität in Verbindung gebracht. Auch wenn die individuellen Vorlieben unterschiedlich sind, kann die richtige Playlist eindeutig erhebliche Vorteile für die Konzentration und Effizienz in einer Arbeitsumgebung von zu Hause aus bieten.

Erstellen der perfekten WFH-Playlist

Beim Erstellen von Playlists für die Arbeit von zu Hause aus ist es wichtig, je nach anstehender Aufgabe sowohl fröhliche als auch entspannende Musik zu berücksichtigen. Fröhliche Musik mit schnellerem Tempo kann eine energetisierende Wirkung haben, die Ihnen hilft, konzentriert und produktiv zu bleiben. Lieder mit treibendem Beat eignen sich gut für analytische oder detailorientierte Aufgaben. Andererseits eignet sich langsamere Instrumentalmusik besser für kreative Arbeit oder Zeiten, in denen Sie sich ohne Ablenkung konzentrieren müssen. Der Schlüssel liegt darin, Musik zu wählen, die Ihren Arbeitsmodus ergänzt, anstatt ihn zu behindern.

Denken Sie zunächst über Ihren täglichen Arbeitsablauf nach und überlegen Sie, wann Sie einen Energieschub brauchen und wann Ihnen beruhigende Musik guttut. Erstellen Sie für konzentriertes Arbeiten eine Playlist mit wortloser Musik wie klassischer oder elektronischer Ambient-Musik. Wählen Sie für kollaborative Aufgaben oder Brainstorming fröhlichen Pop oder Rock. Passen Sie die Playlists an die Art Ihrer Arbeit an, um Ihre Produktivität zu optimieren.

Erwägen Sie auch, die Musik im Laufe des Tages zu variieren, um Müdigkeit vorzubeugen. Hören Sie morgens anregende Musik und wechseln Sie später am Tag, wenn Sie Projekte abschließen, zu ruhigeren Titeln. Die Erstellung der richtigen Mischung aus aufmunternden und entspannenden WFH-Playlists erfordert Experimente. Seien Sie also offen für Anpassungen Ihrer Playlists, um herauszufinden, was für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Lieder, die morgens Energie geben

Es kann schwierig sein, morgens zu Hause in Schwung zu kommen, besonders wenn Sie nicht den regelmäßigen morgendlichen Arbeitsweg haben, der Sie auf natürliche Weise mit Energie versorgt. Eine fröhliche Playlist mit Pop- und Rocksongs ist eine großartige Möglichkeit, gleich morgens munter zu werden.

Zu den belebendsten Songs, die Sie Ihrer morgendlichen Homeoffice-Playlist hinzufügen können, gehören:

• „Wake Me Up Before You Go-Go“ von Wham! – Dieser peppige Klassiker aus den 80ern bringt Sie tanzend aus dem Bett.
• „Walking on Sunshine“ von Katrina and the Waves – Der Titel sagt alles, perfekte Wohlfühl-Energie.
• „Happy“ von Pharrell Williams – Es ist unmöglich, beim Anhören dieses überaus optimistischen Hits deprimiert zu sein.
• „Good Vibrations“ von Marky Mark and the Funky Bunch – Wenn Sie morgens etwas Motivation mit 90er-Hip-Hop-Stil brauchen.
• „Hey Ya!“ von Outkast – Mit seinem schnellen Tempo und der energetischen Darbietung ist es ein garantierter Muntermacher am Morgen.

Einige neuere Pop-/Rocksongs, die man hinzufügen kann: „High Hopes“ von Panic! At the Disco, „The Middle“ von Zedd, Maren Morris & Grey, „Dynamite“ von BTS und „Good as Hell“ von Lizzo. Der Schlüssel sind Songs mit treibenden Beats, Mitsing-Refrains und positiver Stimmung.

Eine peppige Playlist dieser Pop- und Rockhits verschafft Ihnen den morgendlichen Schwung, den Sie für einen produktiven Arbeitstag von zu Hause aus brauchen.

Fokussierende Instrumentalmusik

Instrumentalmusik ohne Text kann besonders hilfreich sein, um die Konzentration bei der Arbeit zu steigern. Wenn kein Gesang vorhanden ist, können Sie sich voll und ganz auf die anstehende Aufgabe konzentrieren, ohne abgelenkt zu werden. Es gibt zwei hervorragende Genres für wortlose, aber anregende Hintergrundmusik:

Filmmusik: Viele moderne Filmmusiken zeichnen sich durch epische, mitreißende Orchesterarrangements aus, die den Zuhörer fesseln, ohne ihn zu überwältigen. Komponisten wie Hans Zimmer, John Williams und Thomas Newman haben zahlreiche Filmmusiken produziert, die sich perfekt für die Arbeit eignen. Probieren Sie die Musiken von Filmen wie Inception, The Dark Knight, Jurassic Park und Findet Nemo aus.

Klassik: Die Soloklavierwerke von Komponisten wie Chopin, Debussy und Beethoven bieten wunderschöne Instrumentalmusik, in die Sie sich beim Arbeiten vertiefen können. Komponisten aus der Barockzeit wie Vivaldi und Bach bieten ebenfalls lebendige, aber unaufdringliche Optionen. Konzentrieren Sie sich für maximale Konzentration auf Soloinstrumentalwerke statt auf Konzerte oder Symphonien.

Wenn Sie diese wortlosen, aber emotional anregenden Optionen leise im Hintergrund laufen lassen, können Sie Ihre Konzentration und Produktivität steigern. Der Schlüssel liegt darin, wortlose Musik zu wählen, die Ihr Gehirn anspricht und Ihnen gleichzeitig Raum für tiefe Konzentration gibt.

Lieder für kreative Aufgaben

Wenn Sie an kreativen Projekten arbeiten, die innovatives Denken und die Entwicklung neuer Ideen erfordern, kann bestimmte Ambient- und New-Age-Musik dabei helfen, die Kreativität anzuregen und die Gehirnzellen zum Fließen zu bringen. Hier sind einige empfohlene Songs, die Sie beim Grafikdesign, Schreiben, Brainstorming oder jeder anderen Aktivität hören sollten, bei der Sie über den Tellerrand hinausblicken müssen:

Enya – „Orinoco Flow“ – Der ätherische Gesang und die üppige Instrumentierung von Enya schaffen eine entspannende und dennoch erhebende Kulisse, die Ihren Geist für neue kreative Erkenntnisse öffnen kann.

Brian Eno – „An Ending (Ascent)“ – Dieses atmosphärische Stück des Ambient-Pioniers baut Schichten von Synthesizertexturen auf, die den Geist subtil einbeziehen und gleichzeitig Ablenkung vermeiden.

Moby – „Everloving“ – Als einer der entspanntesten Tracks von Moby geben der langsame Beat und die melodischen Keyboards Ihren Geist frei, um kreative Verbindungen herzustellen.

Bonobo – „Black Sands“ – Die entspannten Rhythmen und die Weitläufigkeit dieses Downtempo-Elektroniktitels ermöglichen es Ihrer Kreativität, in den Klanglücken aufzublühen.

Tycho – „Awake“ – Dieser Track des Ambient-Electronica-Künstlers kombiniert melodische Synthesizer und sanfte Beats, um Sie in einen entspannten und dennoch konzentrierten kreativen Zustand zu versetzen.

Das Spielen dieser Art von Ambient- und New-Age-Musik kann dabei helfen, Ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, fantasievolles Denken freizusetzen und die Teile Ihres Gehirns zu aktivieren, in denen originelle Ideen geboren werden. Verwenden Sie diese Songs, um die Bühne für Ihr nächstes Brainstorming oder Ihre nächste Designsitzung zu bereiten und zu sehen, wohin Ihre Kreativität Sie führen kann.

Musik für die Datenanalyse

Wenn Sie Zahlen verarbeiten, Datensätze analysieren oder komplexe Tabellenkalkulationen durcharbeiten müssen, können bestimmte Arten von Musik Ihre Konzentration und Produktivität steigern. Instrumental- und elektronische Musik eignen sich hervorragend zum Anhören bei analytischen Aufgaben.

Suchen Sie nach Musik mit einem schnellen Tempo von etwa 125-140 Schlägen pro Minute. Dies bietet genau das richtige Maß an Stimulation, ohne zu sehr abzulenken. Beispiele für Genres und Künstler, die gut funktionieren, sind:

• Synthwave (Künstler wie Gunship, Timecop1983, The Midnight)
• Ambient Electronic (Künstler wie Bonobo, Emancipator, Thievery Corporation)
• Deep House (Künstler wie Lane 8, Rufus Du Sol, Cubicolor)
• Fröhliche Klassik wie Vivaldis „Vier Jahreszeiten“

Die repetitiven Beats und das Fehlen von Gesang in dieser Art elektronischer und instrumentaler Musik verbessern die Konzentration bei der Analyse von Daten und Zahlen. Die Musik bietet ein angenehmes Hintergrundgeräusch, das Ablenkungen übertönt, ohne Ihre Aufmerksamkeit von der eigentlichen Aufgabe abzulenken.

Durch das Erstellen einer speziellen Playlist für Datenaufgaben können Sie jedes Mal, wenn Sie Zahlen verarbeiten oder mit Datensätzen arbeiten müssen, eine analytische, konzentrierte Geisteshaltung entwickeln.

Lieder zum Ausklang des Tages

Nach einem langen Arbeitstag zu Hause ist es wichtig, entspannende Musik zu haben, die Ihnen beim Abschalten hilft. Das Ende des Arbeitstages ist eine gute Zeit, um sanfte, beruhigende Akustiklieder zu hören, um den Kopf freizubekommen. Hier sind einige Empfehlungen für entspannte Akustiklieder, die perfekt zum Entspannen geeignet sind:

• Harvest Moon von Neil Young – Dieses sanfte Folk-Lied hat eine friedliche, beruhigende Atmosphäre.
• „Skinny Love“ von Bon Iver – Der Indie-Folk-Sound und der emotionale Gesang schaffen eine wohltuende Atmosphäre.
• „Such Great Heights“ von Iron & Wine – Diese flüsternde Akustikversion ist ideal zum stillen Nachdenken.
• „Landslide“ von Fleetwood Mac – Lassen Sie die wunderschönen Harmonien den Stress des Tages wegspülen.
• „Wish You Were Here“ von Pink Floyd – Schalten Sie mit dieser akustischen Version eines wehmütigen Klassikers ab.
• „Hallelujah“ von Jeff Buckley – Buckleys eindringlicher Gesang und seine Gitarre machen dies zu einem perfekten Song zum Entspannen.
• „Fire and Rain“ von James Taylor – Taylors volkstümliche Gitarre und seine Texte helfen Ihnen beim Entspannen und Abschalten.

Wenn Sie am Ende Ihres Arbeitstages von zu Hause aus ein paar beruhigende, entspannte Akustikmusik auflegen, können Sie den Arbeitsstress hinter sich lassen und in die abendliche Entspannung übergehen. Die beruhigenden Klänge dieser entspannten, volkstümlichen Lieder werden nach getaner Arbeit ein Gefühl von Frieden und Zufriedenheit vermitteln.

Gemeinsame Playlist-Tools

Es gibt mehrere großartige kollaborative Playlist-Tools, mit denen Sie Playlists erstellen und mit Kollegen teilen können:

Spotify – Spotify verfügt über eine kollaborative Playlist-Funktion, mit der Sie Kollegen einladen können, Songs zu einer gemeinsamen Playlist hinzuzufügen. Sie können der Playlist einen Namen geben, eine Beschreibung hinzufügen, auswählen, ob sie öffentlich oder privat sein soll, und Mitwirkende per E-Mail oder durch Teilen eines Links einladen. So können Remote-Teams nahtlos gemeinsam eine WFH-Playlist erstellen.

Apple Music – Mit Apple Music können Sie auch freigegebene Wiedergabelisten erstellen. Sie können diese öffentlich machen oder die Bearbeitung auf eingeladene Personen beschränken. Mitwirkende können Songs über den Webplayer oder die Apple Music-App hinzufügen. Dies ist eine benutzerfreundliche Option, wenn Ihr Team Apple-Geräte verwendet.

Gemeinsame Playlists sind großartig, um Kameradschaft aufzubauen und jedem zu ermöglichen, seine Lieblingssongs für die Arbeit im Homeoffice beizutragen. Die gemeinsam genutzten Playlists können dabei helfen, die Audioatmosphäre für Remote-Arbeitstage zu schaffen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Richtlinien zu Genre, expliziten Texten usw. bereitstellen, damit die Musik arbeitsgerecht ist.

Abschluss

Mit der richtigen Playlist kann das Arbeiten von zu Hause aus angenehmer und produktiver werden. Musikhören reduziert nachweislich Stress, verbessert die Konzentration und fördert die Kreativität. Das Erstellen von Playlists, die auf verschiedene Teile Ihres Arbeitstages zugeschnitten sind, kann dazu beitragen, diese Vorteile zu maximieren.

Wenn Sie Ihren Morgen mit fröhlichen Liedern beginnen, haben Sie die nötige Energie, um die Aufgaben des Tages in Angriff zu nehmen. Instrumentalmusik ist ideal für konzentriertes Arbeiten wie Datenanalyse oder Schreiben. Gemeinsame Playlists ermöglichen es Remote-Teams, sich durch die gemeinsame Musik verbunden zu fühlen. Lieder zum Entspannen sind der Schlüssel, um Burnout zu vermeiden.

Insgesamt sorgt eine sorgfältige Zusammenstellung der Musikauswahl in verschiedenen Playlists dafür, dass Ihr Homeoffice-Soundtrack Ihre Stimmung, Ihr Energieniveau und Ihre Arbeitsleistung verbessert.